فوائد حب الرشاد المذهلة

فوائد حب الرشاد المذهلة

 

 

من النباتات الغنية بالفوائد التي يحتاجها الجسم نجد هنالك نبات حب الرشاد , هذا الاخير يطلق عليه اسم الحبة الحمراء ايضا , ينتمي حب الرشاد الى  الفصيلة الصليبية ويتواجد بكثرة في الدول الاسيوية كالهند كما انه يتواجد في باقي القارات بنسبة متوسطة , يحتوي هذا النبات على فوائد جد هامة كالمعادن التي يحتاجها الجسم والبروتينات كما انه غني بالالياف ومصدر جد هام لفيتامين سي , يستعمل حب الرشاد لمعالجة العديد من الامراض كما انه اصبح يستعمل كمكمل غدائي , ونحن من خلال مقالتنا لهذا اليوم سنشير الى ابرز فوائده .

 

فوائد حب الرشاد

كما سبق القول فان هذا النبات جد غني بالفوائد والتي من بينها نجد هنالك , التخفيف من السعال او الكحة ومشاكل الجهاز التنفسي , يساعد ايضا هذا النبات في تعويض نقص الفيتامينات بالجسم خاصة فيتامين جي , كما انه يساعد في تقوية جهاز المناعة بشكل كبير ويقوي العظام بسبب غناه بالكالسيوم .

 

فوائد حب الرشاد للمفاصل والعظام

لطالما استعمل نبات حب الرشاد لعلاج امراض العظام والمفاصل كمرض الروماتيزم او التهاب المفاصل كما يستعمل بكثرة في علاج مرض النقرس , وقد استعمل في الازمنة الماضية ايضا لاجل جبر الكسور وهو جد فعال في هذا الامر , كما قد اشارت العديد من الدراسات على ان حب الرشاد جد قوي في علاج التهابات المفاصل ويعد ايضا مخففا ومسكنا لآلامها , يعمل على اعادة الكولاجين للمفاصل وجعلها مرنة بعد ان كانت متيبسة مما يسهل من حركة مصابي التهاب المفاصل .

 

فوائد حب الرشاد للقولون العصبي

ان امراض القولون العصبي هي جد شائعة خاصة لدى الرجال , وهنا ياتي الدور الهام لنبات حب الرشاد حيث اتبتت العديد من الدراسات التي اجريت على قدرته العالية في تنظيف الجهاز الهضمي بشكل فعال بسبب المواد المضادة للالتهاب التي يحتوي عليها , يساعد حب الرشاد ايضا على التخفيف من الامساك وتنظيم حركة الامعاء , كما انه جد فعال في القضاء على الاميبا او ما يعرف بجراثيم الامعاء ويقلل من تهيجها , ويقدم حب الرشاد مع الماء او الحليب الساخن حسب الاختيار للتقليل من الام المغص ايضا .

 

طريقة اخد نبات حب الرشاد

بالنسبة لطريقة اخد نبات حب الرشاد , فان العديد من الناس الذين يسمعون عن الفوائد الكبيرة لهذا النبات يتسارعون لاكله بكميات كبيرة املا في العلاج لكن الاشكال هو انهم يتعاطونه بالطريقة الخاطئة حيث يتم اكله مباشرة او ابتلاعه او بعد المرات مضغه وهذا شيء خطير قد يؤدي لمضاعفات كبيرة على صحة الجسم ,لذا فالطريقة الصحيحة لاخد نبات حب الرشاد تكون اما بمزجه مع الماء او الحليب الساخن ويفضل الحليب الساخن لانه يساهم في امتصاص الجسم المواد المفيدة منه بشكل اكبر , حيث يوضع مقدار ملعقة قهوة صغيرة في كوب من الماء او الحليب وتترك لمدة نصف ساعة تقريبا الى ان يتضاعف حجمها ويتم شربه , وتجدر الاشارة الى ان نبات حب الرشاد لا يجوز مضغه لانه نبات حارق النكهة لذا ابتلاعه هي الطريقة الصحيحة لاستعماله . .

 

اضرار نبات حب الرشاد

 

كما سبق القول فان نبات حب الرشاد بالرغم من فوائده الكبيرة التي يوفرها الا انه له اضرار كبيرة جدا خاصة لو تم استعماله بطريقة خاطئة ومن بين ابرز اضراره نجد هنالك , الكمية اللازمة , حيث ان اكبر مقدار يومي من نبات حب الرشاد الذي ينصح به لا يجب ان يتجاوز اربع معالق صغيرة من القهوة  والا فانه قد يصبح ساما , ايضا وفيما يخص مرضى السكري فقد يشكل خطرا كبيرا عليهم حيث انه ينزل من مستويات السكر في الدم بشكل كبير مما قد يشكل خطرا  , ايضا بخصوص المرضى المصابين بمرض الغدة الدرقية فان تناول حب الرشاد ممنوع بشكل كلي عليهم لانه يؤدي الى تفعيل نشاطها مما قد يشكل خطرا ايضا على حياتهم فان كنت احد المصابين بمرض الغدة الدرقية فلا تفكر باخد نبات حب الرشاد مطلقا , ايضا يشكل خطرا على من يعانون نقصا في البوتاسيوم في الجسم ومرضى  الظغط .

 

 

 

 

أعجبك المقال , قم بالان بالاشتراك في النشرة البريدية للتوصل بالمزيد

    التعليقات

    عن الناشر

    مقالات حالية

    تقنية

    مشاريع صغيرة قد تجعلك غنيا

    متنوع

    كيف تحمي نفسك من حوادث السير